• Il diario alimentare AIDAP. Uno strumento scientifico per la gestione del peso
Il diario alimentare AIDAP. Uno strumento scientifico per la gestione del peso

Il diario alimentare AIDAP. Uno strumento scientifico per la gestione del peso

Numerose ricerche scientifiche hanno dimostrato che il diario alimentare è uno strumento essenziale nella terapia del so vrappeso e dell'obesità: il suo uso è in grado di potenziare infatti la perdita di peso. Il diario alimentare di questo manuale ha le dimensioni di una piccola agenda che può essere facilmente portata con sé; ciò facilita un monitoraggio dell'alimentazione e dell'attività fisica svolta immediato e accurato. Vedi di più